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筋膜療法とは?

筋膜とは、筋肉を覆っている薄い膜の事です。この筋膜の中には、リンパや血管が通っているため、筋膜が縮んで硬直してしまうと血液循環が悪くなってしまいます。

これにより、凝りやむくみを発症し、身体の様々な不調を引き起こしてしまいます。

この縮んで硬直した筋膜をほぐすことができるのが「筋膜療法」です。

「筋膜療法」はプロのスポーツ選手、アスリートがボディコンディショニングや怪我の早期回復に愛用されています。


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