HOME > 腰痛 > 腰痛について > 湿布や薬は一時しのぎにすぎない

湿布や薬は一時しのぎにすぎない

皆さん腰痛って背中だけの筋肉が硬くなり痛みを
感じてるとお考えの方も多いと思います。
実は前のおなか側の筋肉にもかなり
負担がかかっていることがあります。
反らすと痛いや上向きに寝ると痛いはおなかの
前側の大腰筋(コアといった深部の筋肉)
この筋肉の影響で反らすと痛い、筋肉が
引き伸ばされることで前後のバランスが上手く
取れずに痛みがでていることが多いです。

逆に前に倒したり、捻るといった筋肉は後ろ側の
カラダを前にいかない様に支える筋肉、広背筋や
背骨の周りにある脊柱起立筋が硬くなり腰に痛みが
出ている状態です。

■最近の投稿■
HEGURI TRANING BASE RE.BORN スポーツなどで腰痛を出さない筋膜ストレッチ アスリートの方向け スポーツ診療 慢性の頭痛でお悩みの方はこちら 腰痛でお悩みの方はこちら 交通事故治療 整骨院の保険適用

へぐり整骨院
施術時間
予約制
19:30最終受付

但し交通事故治療受付は20時まで
休診日:日曜、祝祭日
土曜日は12時半最終受付。


大きな地図で見る

〒672-8043
兵庫県姫路市飾磨区上野田6-39
TEL:079-233-9088

●交通アクセス
出光ガソリンスタンド"姫路野田店"
交差点越えて北側すぐ。
クレジットカード