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おなかと背中の筋肉バランスについて

腰が痛く、その都度、湿布や薬でしのいでしまう方は
多いと思います。
湿布の効果 症状に対して貼るのは原則悪くはないですが
毎日貼ることでかぶれの原因にもなります。
貼ったその時はスーッと気持ちがいですが、持続性や
浸透性にかけることもあります。
痛みの出かたによって、冷湿布なのか温湿布なのかの
判断も必要です。
誤って貼ると痛みが更に悪化することもあるので時と場合に
よっては判断が難しくなることもあります。

薬に関しては、一時的に服用するのは仕方がないですが
長期的に服用する事で、カラダに影響を及ぼす恐れがあり、
本当に痛みがキツい時には効果が出ない時もあります。
カラダに副作用もあるので十分に気をつける必要があります。

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