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痛みが出てからどのくらいでよくなるの?

痛みが出だしてからおおよそ平均3回〜5回で
症状の安定が見られます。その方の症状に
よって痛みの改善の速度は変わってきます。
後は痛みが出にくいようにカラダを維持すること
しっかりカラダを使ってあげる事により痛みが出にくい
カラダへと変化していきます。

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