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TRAINING BASE HEGURI について

TRAINING BASE HEGURI

TRAINING BASE HEGURIが提供するトレーニングとは

当院ではファンクショナルトレーニングを取り入れています。

運動機能を向上させるトレーニング・ケガの再発防止のトレーニング

この2つのトレーニングを行っています。

ファンクショナルとは『機能的な』という意味です。

本来の役割をカラダに思い出させ、機能改善させていくトレーニング

それがファンクショナルトレーニングです。

アスリートの方は

身体の軸がブレないようにしたい

下半身を安定させたい

下半身から上半身まで連動させて使えるようにしたい

など向上させたい目的が明確であるため、いかに効率的に

動作を行い機能を上げていくトレーニングになります。

日常においては

腰痛を改善したい

立つ際に膝や股関節の痛みを改善したい

末長く趣味を続けていきたい

など日常生活に必要な

動きの質をあげる機能を向上させるトレーニングを行なっています。


唯一無二

あなたのためのパーソナルトレーニングです。



HEGURI TRANING BASE RE.BORN スポーツなどで腰痛を出さない筋膜ストレッチ アスリートの方向け スポーツ診療 慢性の頭痛でお悩みの方はこちら 腰痛でお悩みの方はこちら 交通事故治療 整骨院の保険適用

へぐり整骨院
施術時間
予約優先制
19:30最終受付

但し交通事故治療受付は20時まで
休診日:日曜、祝祭日
土曜日は12時半最終受付。


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〒672-8043
兵庫県姫路市飾磨区上野田6-39
TEL:079-233-9088

●交通アクセス
出光ガソリンスタンド"姫路野田店"
交差点越えて北側すぐ。
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