TRAINING BASE HEGURIを選ぶべき5つの理由
年齢性別を問わず多くの方にご利用いただいているのには理由があります！
１ 徹底したカラダのへの取り組み
TRAINING BASE HEGURIでは引き締めたい部分や姿勢に関する徹底したトレーニング指導をあなたと一緒に目指します。
日常の生活をカウンセリングする事で原因を救命します。
ダイエットで成功するには栄養と運動のバランスが必要です。
食事を抜くなどのダイエットは女性の方であれば『肌』や『タルミ』の原因に
なるのでお勧めしません。
しっかりとトレーニングと食事管理でダイエット成功に導きます。
姿勢を改善したい方は筋肉のバランスや体の動きをみながら一緒に
サポートさせていただいています。
100人いれば100通りのパターン
体の状態は一人ずつ違います。しっかりカウンセリングを行い、あなたにあった運動メニューを
提案させていただきます。
２ 丁寧なカウンセリング
TRAINING BASE HEGURIでは、初めてのご来院ではしっかりとカウンセリングをします。
カウンセリングが重要な理由
体の悩みを根本から改善させるためにはカウンセリングが必要です。
原因を見極めるカウンセリング
悩んでいる症状についてはもちろん、仕事の内容や生活習慣、これまでのケガや病気の有無、体の動きなどをすべての内容をトレーニングやエクササイズに生かしていきます。
３ 予約制
お時間に余裕をもってご来院ください
カウンセリング・トレーニングを行うため、初診時には通常よりも時間がかかります。４０分～1時間のお時間をいただきますのでご了承ください。
４ 国家資格を持ったトレーナー！体の事はもちろん栄養面もバックアップ！
健康な体を維持する為のトレーニングやダイエットはおまかせください。
体に痛みがあったままでは、ダイエットや姿勢の改善にはつながりません。
無理にダイエットをしようとしても途中で断念したりするだけなのです。
重い物を無理矢理持ち上げてケガされた方も多くみてきました。
そうならない為に、あなたにあったトレーニングや姿勢改善をサポートしていきます。
体に必要な栄養バランスもご提案
体に必要な栄養バランスをしっかりと提案する事でダイエットを目指す方の食事面もサポートしています。
５ 医療連携&整形外科での勉強会にも参加
スポーツをされている方のケガや痛みのサポートもバックアップします！
スポーツなどのケガで運動ができていない方も整形外科との
医療連携でいち早く復帰できる為のサポートも行なっています！
