アスリート体幹トレーニング

アスリートトレーニング 

Sports×コンディショニング

けがの予防・パフォーマンスUP

【このような方におすすめ】

■ ゴルフに必要な柔軟性をUP

■ 飛距離をUPしたい

■ 軸となる体幹をしっかりと整えたい

■ 腰痛やケガの予防も一緒にしたい

料金

   完全予約制

50分 8回 63800円(税込)

50分 4回 34100円(税込)

1回 50分 8800円(税込)

※トレーニングは週1回〜2回となります。

10月1日より消費税10%の料金に変更となっています。

体験レッスン 2980円 (税別)

※ 予約時間の10分前までにお越しください。

KIDS コンディショニング

KIDS×コンディショニング

けがの再発防止・パフォーマンスUP

【このような方におすすめ】

  ■ 痛み・けがの予防

  ■ レギュラー争いを競っている

  ■ 当たり負けしないブレない体幹を作りたい

  ■ バッティング姿勢や体のバランスUP

基本の考え方

フィジカル(PHYSICAL)

肉体面、身体面を兼ね備えた選手へ

考え方 (MIND SET)

スポーツで成功する考え方

栄養(NUTRITION)

からだは食べ物からできているとゆう考えのもと栄養の知識をつける

障害予防(FAILURE PREVENTION

ケガしない為の筋力、柔軟性、身体の動きを身につける

からだの基本となる体幹やスポーツの特性にあった柔軟性とパーフォマンスUPをトレーニング指導しています。

料金             

学生          完全予約制

(中学生~高校生)(個別指導)

50分  8回  46200円(税込)

30分  4回  16500円(税込)

      1回  30分  4400円(税込)  50分  6600円(税込)

(グループレッスン) (1回に3人まで)

30分 週4回 月払い 11000円 (税込)

※ 小学生は要相談させていただきますのでご相談ください。

※トレーニングは週1回〜2回となります。

時間帯 平日 夜20時〜(30分・50分)

10月1日より消費税10%の料金に変更となっています。

体験レッスン 2980円(税別)

※ 予約時間の10分前までにお越しください。