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へぐり整骨院

健康的に動けるからだつくり

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骨盤

骨盤を整えるならお尻や太ももから

2023年5月3日

目次 骨盤矯正っていったいどんなメリットがあるの? 骨盤矯正ってどういいの?って思う人も多いんではないでしょうか? 骨盤矯正って一般的に産後だけだと思っている方も多いんではないでしょうか。 では、今から詳しくお話ししてい…

姿勢矯正

姿勢改善にはトレーニングがおすすめ

2021年11月12日

目次 なぜ姿勢改善にトレーニングが有効なのか? まず初めに人や動物には背骨がありその周りを無数の筋肉で保っています。 姿勢は普段の何気ない癖や生活習慣の積み重ねでどんどん不良姿勢に変わっていきます。 これらを支配している…

体幹トレーニング

40代からの体幹リセット

2021年11月12日

目次 なぜ、体幹やトレーニングがブームなのか? 最近話題の女性に人気のクロスフィット、ヨガ、ピラティスは徐々に耳にするようになって今や社会現象のようになりつつあります。これらのトレーニングには共通の言葉があります。 それ…

交通事故治療

姫路でむち打ちによる首痛・腰痛なら

2022年7月5日

目次 姫路でむち打ちによる首痛 腰痛のお話 交通事故後の首痛はどう対応してますか? こんにちは姫路で交通事故の治療に力を入れているへぐり整骨院です。 交通事故に遭われた方や日々頭痛に悩まされてる方の場合、雨降りや天候悪化…

交通事故治療

追突事故によるむちうち腰痛対策

2022年7月5日

目次 初めて交通事故にあったあなたならどう対処する? こんにちは姫路で交通事故の治療に力を入れているへぐり整骨院です。 今回は交通事故に遭った時の対処方について少しお話ししていきます。 初めて交通事故に遭ったあなたは事故…

自分の想い 

私がこの仕事を始めた理由

2021年11月12日

私が今の仕事をはじめた理由 今から、21年前、高校二年の冬休み忘れもしない天皇誕生日の日の出来事です。 先輩が運転する車に同乗していた私は大きな交通事故に遭い3ヶ月間の入院生活の後 一年間の懸命なリハビリにて復活。そして…

捻挫

足の捻挫と骨折の見分け方

2022年6月22日

目次 足首の捻挫と骨折の見分け方 スポーツの現場や日常などで足を捻った経験もあると思いますがたかが捻挫と思いそのままにしておく大変なことになります。 これから捻挫と骨折の見分けについてお話ししていきます。 捻挫の症状 ①…

スポーツ障害

テニスのサーブで右肩に痛みが・・・

2021年11月12日

目次 当院はどのように知りましたか? 以前、小学生のマーチングで腕を振る機会が増えており学校のスポーツテストでソフトボール投げで肩を痛めお世話になったのがへぐりさんでした。 その際も、腕の骨折の疑いがあるから病院に紹介状…

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へぐり整骨院の情報

姫路市川ランプ南へ3分 飾磨あかねの湯から北へ3分 兵庫県道401号中島姫路停車線沿い 住所:〒672-8043兵庫県姫路市飾磨区上野田6丁目39 電話:079−233−9088 受付時間:9:00から19:30 (土曜日は12時まで) (交通事故は夜20時最終) 休日:日・祝日・土曜日(午後)
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