姿勢改善に肩甲骨を前後にストレッチ
目次姿勢改善に肩甲骨の前後ストレッチのお話こんな方にオススメです。肩甲骨を正しい位置に戻す肩が挙げづらい肩甲骨と肩関節の関係日常の姿勢からくる体の癖前鋸筋のストレッチまとめ 姿勢改善に肩甲骨の前後ストレッチのお話 こんに…
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GWのお知らせ 4月 28日 29日 休診 5月 3日 4日 5日 6日 休診 それ以外の30日 1日 2日は通常通り診療しています。 ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。院長
目次受付時間一部変更のお知らせ4月1日 (月) 午前9時〜18時までの診療となります。4月5日(金)午前9時〜18時まで講習会にて閉院となります。 受付時間一部変更のお知らせ いつも当院をご利用いただきありがとうござ…
目次三大栄養素の1つ「脂質」について脂質はしっかり取ろう!脳の60パーセントは油で構成良い脂と悪い脂とは・・・良い油悪い油良い油と悪い油のメリット&デメリット良い油悪い油水に溶ける脂&水に溶けない脂水溶性…
目次からだに必要なタンパク質についてタンパク質の主な種類動物性タンパク質植物性タンパク質からだの約16パーセントがタンパク質!タンパク質が不足すると大変なことに・・・!!こうならない為には・・・。まとめ からだに必要なタ…
目次スポーツによる腰痛分離症について腰椎分離症とは原因好発競技主な症状・・・年齢や男女差初期治療分離症の予防と再発を防ぐストレッチと運動法・・・慢性的な分離症に対してのトレーニング法 スポーツによる腰痛分離症について 腰…
31年 度 2月より 自費施術&定期通院を 受けられる方へのご案内 現在の自費施術 初診 1500円 施術代 2500円(税込)〜(テーピング代別) ※ 最終日から1ヶ月以上空くと初診…
へぐり整骨院 年末年始のお知らせ 年末年始のお知らせです。 12月29日(土曜日)午前中までの営業です。 12月30日(日)から新年1月3日(木)までお休みをいただいています。 4日(金曜日)は通常通り営業…
目次交通事故安全週間 姫路・加古川バイパスは全国でも事故率ワーストに入る!万が一為に早めの加入をオススメします。まとめ 交通事故安全週間 こんにちは姫路で交通事故の治療に力を入れているへぐり整骨院です。 本日もよろしく…
目次腰痛改善にはストレッチが有効的について腰痛のレベルによってストレッチを見直す!ストレッチって毎日してもいいんですか?まとめ 腰痛改善にはストレッチが有効的について こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニン…