コンディショニングの流れ
その場だけではなく不調の出にくい身体へ
① 痛み・違和感の改善
今ある不調のを整える
腰痛・肩こり・首の痛みなど
現在の状態を把握し、身体のバランスから整えます。
② 姿勢・身体バランスの調整
不調の原因から整える
姿勢や身体の動き、クセを評価し負担のかかりにくい状態へ
③ 動き・パフォーマンス改善
再発しにくい身体へ
体幹や動きを整え動きやすく疲れにくい身体つくり
通院の目安
症状や目的によって異なりますが、コンディショニングは回数ではなく身体の状態に合わせて段階的に身体を整えて行きます。
その方の状態に合わせて無理ないペースでご提案しています。
無理な通院指導や回数券の押し売りは行っていません。