kids 体幹パーソナルトレーニング

Kids 体幹パーソナルトレーニング

からだに対する考え方

フィジカル(PHYSICAL)

肉体面、身体面を兼ね備えた選手へ

考え方 (MIND SET)

モチベーション・成功する考え方

栄養(NUTRITION)

からだは食べ物からできているとゆう考えのもと栄養の知識をつける

障害予防(FAILURE PREVENTION

ケガしない為の筋力、柔軟性、身体の動きを身につける

からだの基本となる体幹はもちろんの事、一人ひとりにあった運動メニュー、パーフォマンスUPのトレーニング指導しています。

KIDS バランスコンディショニング

【この様な方におすすめ】

  ■ 練習でよく怪我をするから防ぎたい

  ■ ライバルより早く走れる様になりたい

  ■ 試合で当たり負けしないカラダを作りたい

  ■ バッティングで強いあたりが打ってる様になりたい

  ■ 投球の際に軸がぶれない様にバランスを整えたい         

     予約制

(小学生・中学生・高校生)

ペアレッスン(2名)

30分 週1回 月4回 11000円 (税込)

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