冷え性改善

足の悩み

もしかして私、冷え性かも・・・?

夏場でも手足が冷たい。お腹がいつも冷えているような感じがある。腕や脇のあたりも触ると

いつも冷たい・・・。

などの症状で悩んでいませんか?

あなたの平熱は何℃ですか?

日本人の平均体温は36.89℃。ただ人によって、かなり体温には差があります
子どもの平熱はやや高く、高齢者はやや低めです。

これは昔に比べると、日本人の平均体温は1℃下がっていると言われています。

最近では老若男女関係なく低体温化が進んでいるみたいです。

環境や食生活の乱れも原因の一つかもしれません。

日本人の7割くらいは、体温が36.6℃から37.2℃の間

血行不良が原因で冷え性に!

冷え性を改善する重要なキーワードは『血流』です。

【血流の役割】

1水分を保つ

2 運搬(酸素・栄養・ホルモン)

3 回収(二酸化炭素・老廃物)

4 体温を調整

【血流が悪くなると】

水分のバランスが悪く・むくむ

酸素が届かず代謝が悪くなり、太る

老廃物がたまる、だるい

免疫力が下がり、病気になりやすい

結果的に熱が行き届かず、冷える

血行不良による症状

・便秘・肩こり・肌荒れ・むくみ・疲れやすい・肩こり・腰痛などの症状があらわれます。

特に女性に多い症状としては「冷え」・「便秘」・「むくみ」です。

【女性の冷えの原因】

筋肉量が少なく、脂肪が多い

卵巣や子宮があるので腹部の血流が悪い

月経時の血液不足

自律神経の乱れ

下着障害

これらのお悩みを改善していくにはどうしていけば良いのでしょう。

血流を改善する秘密

あなたの悩みを改善していくにはこれらの事を日頃から定期的にしていくと改善につながるでしょう。

1血流をよくするような施術を受ける

2血流をよくするような食べ物やからだの中から体質をかえていく

3適度な運動やストレッチをしていくです。

冷え性改善メニュー

【予約制】

【便秘解消改善】

お腹周りの整体施術とカッピング又は筋膜リリース

1回 3800円

回数券 11回 38000円

【足の冷えむくみ改善】

膝下の施術とカッピッング又は足の加圧

1回 3800円

回数券 11回 38000円

【両方の施術を受けたい方】

1回 6600円

回数券 11回 66000円

※ 回数券につきましては1回分の施術がついてますのでお得になります。

尚、初診料 2000円がかかります。(問診やヒアリングにかかる料金)