オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニング

自宅がジムになる!

オンラインパーソナルトレーニングはジムに通う必要がなく、自宅でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

・子育て産後でなかなか外出が難しい・・・

・何かを初めたいと思っているがなかなか一人で出来ない・・・

・近くにパーソナルトレーニングのジムがない・・・

・恥ずかしく人目が気になる・・

そのような方にはオンラインパーソナルはオススメです!

特別な器具を用意する必要もないので、スマホ1つあればビデオチャットでパーソナルトレーニングが受けられます。

ビデオチャットにてお互いの画面を見ながら会話でき、目の前にパーソナルトレーナーがいるような感覚で指導を受けることができます。

※PCをお持ちのお客様は、ZoomやSkypeのサービスの方が快適にご利用をいただけますので、そちらを推奨しています。また、通話料金は掛かりませんが、インターネット接続のデータ通信は発生します。

医療系国家資格を取得したパーソナルトレーナーが監修!

筋肉やトレーニング方法について詳しいだけではなく、医療系国家資格を取得しているからこそ人間の身体について深い知識を持っています。

医療系国家資格に加えてトレーニングや栄養学の知識を持っている為、あなたの身体に合った適切な指導をすることが出来ます。

オンランチャットだから月額29800円で提供!

有名なパーソナルトレーニングジムの相場が30万円なのに「月額29800円」でなぜ利用できるのか?疑問に思われた方もおられると思います。

以下のことに対してお金がかかってないからです。

以上のようにパーソナルトレーニングジムはお金が沢山掛かってしまうため、どうしても費用が高額になってしまうのです。ダイエットに必要なのは、高級な内装やトレーニング設備ではなく、継続的な運動と正しい食事方法なのです。
特に、食事指導はビデオチャットでも充分です。トレーニングも同様にムキムキのボディビルダーを目指さないのであれば、自宅で出来るトレーニングだけで充分なのです。

オンラインパーソナルの特徴

3食しっかり食べれる!

食事指導では、3食しっかり食べて健康的な食事管理をダイエットアプリとLINEを通して行っています。

ダイエットと言えば、糖質制限や夜ご飯を抜くなど辛い食事制限のイメージをお持ちの方もいるかもしれません。

過度な食事制限はカロリーが抑えられる代わりに栄養バランスが崩れ、代謝を下げて痩せにくくなってしまうのです。

ダイエットアプリは食べ物の名前を入れるだけでカロリーや栄養を自動で計算してくれます。

そのため、不足している栄養があればアプリを見るだけでわかります。

ただ、「どんな食べ物をとるべきか」「なぜ、その栄養が必要のか」を知ることはできません。

※ なので、オンラインパーソナルトレーニングではダイエットアプリに食事の記録をして、LINEでアドバイスをする食事管理を行っています。

30分のオンラインパーソナルの内容 

 

体験レッスン

ここまでパーソナルトレーニングの内容を見ても、まだまだオンラインのパーソナルトレーニングを受けたことがない人にとって、本当に良いサービスなのか不安に思うかもしれません。
そこで、『初回 2980円で体験』を行なっております!
もしも、あなたがオンラインパーソナルトレーニングを受けようか迷っているなら体験を行なってから決めてみてはいかがでしょうか?

料金

【予約制】

オンラインパーソナルトレーニング

初回 体験レッスン 2980円(税別)

月額制(1ヶ月あたり)

月4回 30分  29800円(税込)

月8回 30分  59600円(税込)

※ 食事管理の金額も含まれています。

時間帯 AM9:00〜12:00 PM13:00〜15:00

月〜土(土曜日は午前のみ)

※ 30分間の枠でしていますので人数に限りがあります。

ご予約はお早めにお願いいたします。

オンラインパーソナルトレーニングの体験ご相談

下記「お問い合せフォーム」よりお願い致します。
内容を確認後、折り返しご連絡させていただきます。
都合により返信に時間がかかる場合がございますので、お急ぎの方はお電話にてお願い致します。