スポーツコンディショニング
運動すると痛みが出る・パフォーマンスが上がらない方へ
当院では、痛みのある部分だけでなく身体の動き・姿勢・バランスを評価不調のから整える
コンディショニングを行なっています。
スポーツで起こる痛み
運動中に痛みが出る
怪我を繰り返している
パフォーマンスが上がらない
身体の使い方に違和感がある
原因
原因は「身体の使い方」「バランス」に問題があります。
それらを解決するのにためには・動き・身体・姿勢のバランスが必要です。
これらの原因をAXIS コンディショニングで動ける身体へ
【スポーツの種目】
野球 サッカー バレーボール テニス 陸上競技 水泳 剣道 柔道 バスケットボール 卓球 バトミントン ゴルフ 自転車競技
動作改善・パフォーマンスUPに必須
筋肉や関節の動きを改善したい方は、筋膜リリースについて詳しく解説しています。
▶️こちらから
競技中に安定した動きを出すために、インナーマッスルの役割を説明しています。
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