膝痛予防ストレッチについて こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 今回は立ち上がりの際に左膝が痛みがあるとご相談のOさんのお話です。 本日もよろしくお願いいたし…

スポーツなどで膝が痛くなる原因 今回は、スポーツなどの現場で膝が急に痛くなる原因についてのお話です。 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願い…

膝痛の理由は太もも前の筋肉の柔軟性が落ちているかも・・・ こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。   普段何気なく座っ…

膝が痛いもしかしてコレかも！ スポーツをしていて膝が痛くなったりしてませんか？今の症状が少し前から出てきてるなぁ。 ジャンプしたり走ったりして痛みがあるなぁって方はこの症状を疑ってみても良いかもしれません。 特にこの症状…