腰痛があるあなたもゴルフのスイングが楽に
ゴルフのスイングでもっと楽に飛ばしたい‥‥。もっと体が柔らかければ‥‥。
ゴルフのスイングに必要なのはなんといっても体の柔軟生と体幹の安定です。
からだが硬いとどうして腰や関節に翌日痛みが出たりしてしまいます。
力まず、しなやかなスイングにするにはこの２つが必須です。
ゴルフのスイングには安定した体幹と下半身が重要
ゴルフのスイングには体を捻転すとゆう動きと、体幹はもちろん下半身の柔軟性が必要です。
ただ、腰痛を持ってる方は体のバランスがうまく機能しないので腰を痛めてしまいます。
スイングの際に状態が浮いてしまうやうまくからだが捻じれないのは下半身の柔軟性と
体幹のバランスが崩れてしまっていることが多いです。
そんな腰痛持ちのゴルファー向け体幹トレーニング
ゴルフでこんなお悩みないですか？
からだが硬くてテイクバックの際にうまく体を捻じれない
ゴルフのラウンド後に腰を痛めてしまう
腰痛の持病があるけどゴルフを続けていきたい
楽に飛距離を伸ばしたい
そんなお悩みがある方はご相談ください。
料金
回数券
１２回 １０３４００円 トレーニング+ 整体１０分
１２回 ６１１６０円 トレーニング
８回 ６８２００円 トレーニング+整体１０分
８回 ４００４０円 トレーニングコース
１回あたり
８８００円 トレーニング+整体１０分
５２８０円 トレーニングのみ
