姿勢改善に肩甲骨の前後ストレッチのお話 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れている飾磨のへぐり整骨院です。本日もよろしくお願いします。 今日は姿勢に関係する肩甲骨についてのお話です。 こんな方…

猫背と長時間のデスクワークの関係について こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 今回は引っ越しの片付けと祭りの練習で腰を痛めら…

不良姿勢が招く痛み、産後１ヶ月で来院のKさんのお話 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 産後はどうしても、小さな赤ちゃんの面…

姿勢が整うメリットについて こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 姿勢が良いとどう良いのか？結論からお話するとこうゆう事です。…

スクワットで体幹を整えていく こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 海外セレブや日本でも今話題のスクワット。なぜこのスクワット…

猫背があなたを襲う・・・ 画面の向こうのあなた前のめりで携帯ゲームやネットサーフィンなどしてないですか？ あなたの姿勢は確実に猫背、不良姿勢に向かってますよ。 猫背が襲う頭痛とゆう痛み・・・ 近年、スマホやモバイルの急速…