猫背姿勢から肩こりへ
猫背があなたを襲う・・・ 画面の向こうのあなた前のめりで携帯ゲームやネットサーフィンなどしてないですか? あなたの姿勢は確実に猫背、不良姿勢に向かってますよ。 猫背が襲う頭痛とゆう痛み・・・ 近年、スマホやモバイルの急速…
猫背があなたを襲う・・・ 画面の向こうのあなた前のめりで携帯ゲームやネットサーフィンなどしてないですか? あなたの姿勢は確実に猫背、不良姿勢に向かってますよ。 猫背が襲う頭痛とゆう痛み・・・ 近年、スマホやモバイルの急速…
あなたがぎっくり腰を繰り返している訳は・・・ 何故ぎっくり腰になるのか?そこから紐解いて行きましょう。 一度、ぎっくり腰になった経験がある方はこの痛みはお分かりかと思います。 疲労が原因なのか、変な体制で物を持ち上げたの…
最新トレーニング理論と考えかたのお話 腰痛や痛みと戦うあなたにファンクショナルトレーニングをなぜ提供しようと想ったのか・・・ それは自分自身が学生時代に交通事故での腰椎骨折から腰痛を患い将来の職につく際に病院で将来の仕事…
腰痛持ちでも楽にゴルフができる こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れている飾磨のへぐり整骨院です。 腰痛が原因で最近楽しくゴルフができなくなっている・・・ 腰痛が原因で以前より飛距離飛がでなく…
骨盤矯正っていったいどんなメリットがあるの? 骨盤矯正ってどういいの?って思う人も多いんではないでしょうか? 骨盤矯正って一般的に産後だけだと思っている方も多いんではないでしょうか。 では、今から詳しくお話ししていきまし…
なぜ姿勢改善にトレーニングが有効なのか? まず初めに人や動物には背骨がありその周りを無数の筋肉で保っています。 姿勢は普段の何気ない癖や生活習慣の積み重ねでどんどん不良姿勢に変わっていきます。 これらを支配しているのが筋…
なぜ、体幹やトレーニングがブームなのか? 最近話題の女性に人気のクロスフィット、ヨガ、ピラティスは徐々に耳にするようになって今や社会現象のようになりつつあります。これらのトレーニングには共通の言葉があります。 それは『体…
姫路でむち打ちによる首痛 腰痛のお話 交通事故後の首痛はどう対応してますか? こんにちは姫路で交通事故の治療に力を入れているへぐり整骨院です。 交通事故に遭われた方や日々頭痛に悩まされてる方の場合、雨降りや天候悪化での首…
初めて交通事故にあったあなたならどう対処する? こんにちは姫路で交通事故の治療に力を入れているへぐり整骨院です。 今回は交通事故に遭った時の対処方について少しお話ししていきます。 初めて交通事故に遭ったあなたは事故にあっ…
私が今の仕事をはじめた理由 今から、21年前、高校二年の冬休み忘れもしない天皇誕生日の日の出来事です。 先輩が運転する車に同乗していた私は大きな交通事故に遭い3ヶ月間の入院生活の後 一年間の懸命なリハビリにて復活。そして…