交通事故によるむちうち腰痛なら
目次 交通事故によるむちうち腰痛施術は経験者に聞いてみては こんにちは姫路で交通事故の治療に力を入れているへぐり整骨院です。 今回は交通事故の施術は経験者に聴くのが一番納得とゆうお話です。 画面の図は私が高校２年生の冬に…
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腰痛腰痛からヘルニアになってしまった！
目次 ヘルニアとはこんな状態 ヘルニアとは骨と骨の間にある椎間板とゆうクッションの中から髄核といった物がもれだしそれが神経根や脊髄神経にあたり痛みが出るとゆう状態です。 絵で見るとこんな感じです。 ヘルニアの症状 ・足や…
膝痛スポーツによる膝痛なら
目次 膝が痛いもしかしてコレかも！ スポーツをしていて膝が痛くなったりしてませんか？今の症状が少し前から出てきてるなぁ。 ジャンプしたり走ったりして痛みがあるなぁって方はこの症状を疑ってみても良いかもしれません。 特にこ…
ぎっくり腰 腰痛を我慢すると慢性になる
目次 こんな時どうすればいいの？ 荷物を持った際に急に腰が痛くなった、車から降りる際に腰に電気が走った・・・ 過去に一度は腰に痛みがと経験された方もおられると思います。 まずは、痛みが「ズキズキ」「ジンジン」するような痛…
骨盤便秘解消に骨盤『トレ』がオススメな理由
目次 便秘でお悩みのあなた・・・ 毎日、お腹が重い、常にお腹に膨満感や苦しいなどの経験を若い時からしているあなたに朗報です。 今のままでは、カラダにも悪いとわかっているのに、つい薬に頼ってしまう。 そんな便秘のあなた薬に…
ファンクショナルトレーニングファンクショナルトレーニングってなあに？
目次 ファンクショナルトレーニングとは・・・ ファンクショナルトレーニングのファンクショナルとは『機能的な』という意味です。 膝や股関節、腰、胸、肩といった各関節が持つ本来の役割を効率良く運動能力を引き出すのが得意です。…
姿勢矯正猫背姿勢から肩こりへ
目次 猫背があなたを襲う・・・ 画面の向こうのあなた前のめりで携帯ゲームやネットサーフィンなどしてないですか？ あなたの姿勢は確実に猫背、不良姿勢に向かってますよ。 猫背が襲う頭痛とゆう痛み・・・ 近年、スマホやモバイル…
ぎっくり腰 ぎっくり腰や腰痛を繰り返す理由
目次 あなたがぎっくり腰を繰り返している訳は・・・ 何故ぎっくり腰になるのか？そこから紐解いて行きましょう。 一度、ぎっくり腰になった経験がある方はこの痛みはお分かりかと思います。 疲労が原因なのか、変な体制で物を持ち上…
ファンクショナルトレーニング最新トレーニング 理論と考え
目次 最新トレーニング理論と考えかたのお話 腰痛や痛みと戦うあなたにファンクショナルトレーニングをなぜ提供しようと想ったのか・・・ それは自分自身が学生時代に交通事故での腰椎骨折から腰痛を患い将来の職につく際に病院で将来…
体幹トレーニングゴルファーの腰痛改善に体幹トレーニング
腰痛持ちでも楽にゴルフができる こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れている飾磨のへぐり整骨院です。 腰痛が原因で最近楽しくゴルフができなくなっている・・・ 腰痛が原因で以前より飛距離飛がでなく…
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