肋骨の動きでゴルフの飛距離が変わる
目次肋骨の動きでゴルフの飛距離が変わるのお話答えは肋骨の動きを正しく矯正してあげることで腰に負担なく飛距離を上げることができます。まとめ 肋骨の動きでゴルフの飛距離が変わるのお話 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術…
目次肋骨の動きでゴルフの飛距離が変わるのお話答えは肋骨の動きを正しく矯正してあげることで腰に負担なく飛距離を上げることができます。まとめ 肋骨の動きでゴルフの飛距離が変わるのお話 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術…
目次腰痛からくる膝の痛みとは?なぜ、痛みが増えたり移動するのか?これらが身体の捻れや歪みを起こす原因の一つと言われます。まとめ 腰痛からくる膝の痛みとは? こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れ…
目次腹式呼吸とトレーニングで腰痛対策のお話まず腰痛ってそもそもなんで起きるの?ドローインの主な効果 腹式呼吸とトレーニングで腰痛対策のお話 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の…
目次下腹部が最近ポッコリ気味で猫背が気になるあなたへ姿勢不良からくる現状の悩みを何点かあげて見ました。まとめ 下腹部が最近ポッコリ気味で猫背が気になるあなたへ こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り…
目次ふとしたことで起きる足の捻挫足首の捻挫を簡単に見過ごすといけない理由しっかりしゃがめていますか?まとめ ふとしたことで起きる足の捻挫 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院…
目次実は腰痛解消以外にこんな事にも効果があるんですよ!① 女性編 ”腸活” 便秘お通じ改善!!② 垂れてきたお尻や引き締め効果もついでにUP 実は腰痛解消以外にこんな事にも効果があるんですよ! こんにちは、姫路市飾磨で姿…
こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 あなたはゴルフ肘で長い間、肘の痛みと戦って困ってないですか?整形外科に行ってとりあえず注…
目次今回はどんな症状で悩んでましたか?当院は何で知りましたか?今回の症状へぐり整骨院 今回はどんな症状で悩んでましたか? 一週間前に卓球をしていて左足首を捻挫し次の大会までに間に合うか歩くと痛く早く治るのか心配でした。 …
目次今回は捻挫についてのお話になります。① 内側に捻った場合足首の捻挫で多いのがこの内側に捻る捻挫で通称(内返しの捻挫)② 外側に捻った場合まとめ 今回は捻挫についてのお話になります。 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛…
目次あっ足首を捻ってしまった何処も空いてない・・・どうする?① Rest (安静)② ICE (冷やす)③ Conpression (圧迫)④ Elevation (挙上)まとめ あっ足首を捻ってしまった何処も空いてな…