ゴルフのスイングには体幹トレーニング
目次TRAINING BASE へぐり整骨院を何で知りましたか?今日まで何に悩まれていましたか?治療後からのファンクショナルトレーニングを受けてどうでしたか?今後の目標はありますか? TRAINING BASE へぐり整…
目次TRAINING BASE へぐり整骨院を何で知りましたか?今日まで何に悩まれていましたか?治療後からのファンクショナルトレーニングを受けてどうでしたか?今後の目標はありますか? TRAINING BASE へぐり整…
こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 目次治療とは機能改善とは判断基準まとめ 治療とは 我々、セラピストが治療で出来ることは今…
目次スポーツなどで膝が痛くなる原因なぜ、膝に痛みが出るのか?膝痛を未然に防ぐには・・・なぜ、未然に防ぐことが大切なのか?まとめ スポーツなどで膝が痛くなる原因 今回は、スポーツなどの現場で膝が急に痛くなる原因についてのお…
カラダは全身つながっている・・・ こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 冒頭からいきなり全身ボディースーツって思われたと思いま…
目次スクワットで体幹を整えていくなぜ今頃になってスクワットがブームになっているのか?実際の運動はこちら スクワットで体幹を整えていく こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へ…
目次梅雨の時期に交通事故に遭うと痛みがより辛く感じる・・・からだにはセンサーがいっぱいこれらの痛みや不快はどうしていけば改善していくのか?まとめ 梅雨の時期に交通事故に遭うと痛みがより辛く感じる・・・ 今回は交通事故に遭…
目次筋肉の痛みってどんな時に起こるの?筋肉の損傷と痛みが出る収縮パターン1 求心性収縮での痛み2 遠心性収縮での痛み3 等尺性収縮での痛みアスリートにおける筋肉の損傷でダントツに多いのは2番!これらの症状を未然に防ぐ為に…
目次野球の投球で肩に痛みが・・・過度の練習で肩に痛みが・・・上腕二頭筋腱の痛み肩峰下滑液包 (腱板損傷)棘上筋 棘下筋まとめ 野球の投球で肩に痛みが・・・過度の練習で肩に痛みが・・・ こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の…
トレーニングの本質についてのお話 こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 私事になりますが・・・ 先週、JFTA主催によるストレ…
長年の腰痛はいつもの姿勢の悪さが原因かも・・・ こんにちは、姫路市飾磨で姿勢 腰痛の施術にトレーニングを取り入れるへぐり整骨院の院長へぐりです。 本日もよろしくお願いいたします。 今日は姿勢についてのお話になります。 日…